1月29日NBA官方实力榜

猪拉多纳

中新网1月29日电 据NBA中国官网消息，NBA官方公布了最新一期实力榜，因保罗休战而战绩下滑的快船从榜首跌落至第四，马刺、雷霆与热火因此上升一位来到前三。湖人上升一位来到第18位，而火箭则排名第14位。

　　　1、圣安东尼奥马刺 (36-11)

节奏： 96.7 (5)， 攻击效率： 106.8 (5)， 防守效率： 98.4 (4)， 净效率： +8.4 (2)

在波波维奇与邓肯因伤休战之前，马刺一度取得八连胜。而在当他们不在时，托尼-帕克撑起了球队，他以58%的命中率场均砍下22.9分。现在对马刺来说是一个休息的好时候，因为从周日起马刺在10天的时间内仅有2场比赛，分别是主场迎战山猫与奇才。

上周排名： 2

2、俄克拉荷马雷霆 (34-11)

节奏： 95.5 (8)， 攻击效率： 109.9 (1)， 防守效率： 100.2 (6)， 净效率： +9.7 (1)

雷霆队放缓了前进的步伐，开始和马刺争夺西区头名的位置。过去的六场比赛雷霆表现不尽如人意，他们分别输给了掘金、勇士与湖人。威斯布鲁克在这六场比赛里投篮命中率仅有37%，而球队在防守端让对手在每100回合里得到104分。

上周排名： 3

　3、迈阿密热火 (28-13)

节奏： 93.4 (20)， 攻击效率： 109.0 (2)， 防守效率： 101.5 (11)， 净效率： +7.5 (4)

缺少隆多的凯尔特人并没有让热火展现出完整的实力，热火在周日的比赛里完全就像是在走过场。因此，本周对阵篮网与步行者的比赛将成为试金石——热火此前曾两胜篮网，但在本月他们曾输给过步行者，当时他们被限制出了赛季新低的单场77分。

上周排名： 4

4、洛杉矶快船(33-13)

节奏： 94.2 (14)， 攻击效率： 107.0 (4)， 防守效率： 98.8 (5)， 净效率： +8.2 (3)

快船终于能体会没有保罗的痛苦了。在周日击败开拓者之前快船连输三场。我们依然不知道保罗何时才能回归球队，不过从周三对阵森林狼起，快船在8天之内将要遇到的几个对手都不太强，但球队的下滑趋势可能会让他们与西区前两名的差距越拉越大。

上周排名： 1

　5、丹佛掘金 (27-18)

节奏： 97.3 (2)，攻击效率： 105.5 (7)， 防守效率： 102.3 (13)， 净效率： +3.3 (6)

进入新年以后劳森的表现要好了很多，12月场均13.6分命中率仅为41%的他在来年1月数据暴涨为场均18分命中率高达50%。不过真的让掘金能够有自 信保持排名的是他们的进攻节奏——过去的11场比赛里掘金每48分钟能打99个回合，而在这些比赛里他们一共9胜2负。

上周排名： 5

　6、孟菲斯灰熊 (28-15)

节奏： 91.8 (28)， 攻击效率： 100.0 (21)， 防守效率： 96.8 (2)， 净效率： +3.2 (7)

三换一的交易为球队释放了薪金空间，但同时也给其他剩下的球队留下了压力。 所以康利在周日的脚踝伤来的非常具有杀伤力。要知道灰熊队在康利不在场时球队的进攻效率非常糟糕 (每100回合仅得到93.4 分)。

上周排名： 6

　7、芝加哥公牛 (26-17)

节奏： 92.4 (26)， 攻击效率： 100.0 (20)， 防守效率： 97.6 (3)， 净效率： +2.4 (8)

贝利内里在对阵活塞时投中了他六天以来的连续第二个制胜分，但这个球99%的功劳要归给诺阿之前的救球。从他们周一击败黄蜂的比赛开始，公牛将连续六场面对此前曾经击败过的对手，其中包括了雄鹿、篮网、老鹰与步行者——这可能会让东部的排名发生一些大的变化。

上周排名： 11

　　8、纽约尼克斯 (27-15)

节奏： 93.0 (23)， 攻击效率： 108.1 (3)，防守效率： 103.0 (16)， 净效率： +5.1 (5)

以10场比赛为单元分开来看尼克斯，那么他们在本赛季的表现是一个持续退步的过程。前十场比赛里他们每100回合能得到111分，10-20场里这一数字 变成了110分，20-30场变成108，而到了30-40场时每100回合他们只能得到105分了。 好消息是在击败老鹰的比赛里他们打出了六周以来的最佳攻击表现，其中包括他们27投16中的三分球。

上周排名： 7

　9、金州勇士 (26-17)

节奏： 96.4 (7)， 攻击效率： 103.7 (11)， 防守效率： 101.9 (12)， 净效率： +1.9 (11)

之前曾经说过，本赛季联盟最大的比那话之一就是勇士在篮板球上的持续进步。在周末输给公牛与雄鹿的比赛中，勇士累计抢下38个进攻篮板，并以此得到了55 分的二次进攻得分。勇士队在一月份开始的时候篮板率47.9%排名联盟第26位，而到现在他们的篮板率已经升到51.1%排名联盟第九了。

上周排名： 8

　　10、布鲁克林篮网 (26-18)

节奏： 90.6 (29)， 攻击效率： 104.5 (9)， 防守效率： 103.7 (19)， 净效率： +0.7 (14)

周一他们漂亮的击败了尼克斯，但防守端他们依旧存在问题。之后在周末的比赛里他们让灰熊与火箭在上半场合计砍下129分。在卡列西莫上台之后篮网的战绩为12胜4负，而球队的防守在这段时间里可以排在联盟第15位。洛佩兹现在是代替受伤隆多入选全明星的大热门。

上周排名： 9

　11、印第安纳步行者 (26-18)

节奏： 92.1 (27)，攻击效率： 98.6 (29)， 防守效率： 96.3 (1)， 净效率： +2.2 (9)

上周排名： 10

　12、密尔沃基雄鹿(23-19)

节奏： 97.2 (3)， 攻击效率： 100.0 (22)，防守效率： 100.5 (8)， 净效率： -0.5 (15)

上周排名： 12

　13、犹他爵士(24-20)

节奏： 94.0 (16)， 攻击效率： 103.7 (12)， 防守效率： 104.2 (23)， 净效率： -0.6 (16)

上周排名： 13

　14、休斯顿火箭 (24-22)

节奏： 98.8 (1)， 攻击效率： 104.6 (8)， 防守效率： 103.8 (20)， 净效率： +0.9 (13)

近四战三胜，火箭队正在慢慢找回状态并巩固自己在西部第八的位置。他们在对阵黄蜂与山猫时打出了两场精彩的防守，但在对阵篮网时则被对手打个粉碎。 不过球队的重点在哈登身上，最近的四场比赛里他场均仅用16.8次出手就能得到27.8分。

上周排名： 15

　15、亚特兰大老鹰 (25-19)

节奏： 93.6 (18)， 攻击效率： 102.1 (13)， 防守效率： 101.0 (10)， 净效率： +1.1 (12)

上周排名： 16

　　16、波士顿凯尔特人 (21-23)

节奏： 93.4 (21)， 攻击效率： 99.6 (26)， 防守效率： 100.3 (7)， 净效率： -0.7 (17)

上周排名： 14

　17、波特兰开拓者(22-22)

节奏： 93.6 (19)， 攻击效率： 101.8 (15)， 防守效率： 103.9 (21)， 净效率： -2.1 (20)

上周排名： 17

　18、洛杉矶湖人 (19-25)

节奏： 97.0 (4)， 攻击效率： 105.7 (6)， 防守效率： 103.6 (18)， 净效率： +2.2 (10)

湖人的赛季也许真的终于开始了！ 科比或许成了联盟中最好的控卫？(两场比赛28次助攻)说真的，如果湖人这次真的翻了身，那么他们的连胜将至少达到6场。因为之后他们将在主场对阵黄蜂、然后在七天里分别对阵太阳、森林狼以及活塞。

上周排名： 19

19、底特律活塞(17-27)

节奏： 92.4 (25)， 攻击效率： 101.3 (17)， 防守效率： 103.1 (17)， 净效率： -1.7 (19)

上周排名： 20

　20、达拉斯小牛 (19-25)

节奏： 96.6 (6)， 攻击效率： 101.7 (16)， 防守效率： 104.2 (22)， 净效率： -2.6 (21)

上周排名： 22

21、新奥尔良黄蜂 (15-29)

节奏： 90.6 (30)， 攻击效率： 102.0 (14)， 防守效率： 106.0 (27)， 净效率： -4.1 (25)

上周排名： 21

　　22、明尼苏达森林狼 (17-24)

节奏： 94.5 (13)， 攻击效率： 99.7 (24)， 防守效率： 102.4 (14)， 净效率： -2.7 (22)

上周排名： 18

　23、费城76人 (18-25)

节奏： 93.2 (22)， 攻击效率： 99.6 (25)， 防守效率： 103.0 (15)， 净效率： -3.4 (23)

上周排名： 24

　24、华盛顿奇才 (11-31)

节奏： 94.2 (15)， 攻击效率： 95.1 (30)， 防守效率： 100.6 (9)， 净效率： -5.5 (27)

上周排名： 26

　25、克里夫兰骑士 (13-32)

节奏： 94.9 (11)， 攻击效率： 99.3 (27)， 防守效率： 106.4 (28)， 净效率： -7.1 (28)

上周排名： 27

　26、多伦多猛龙 (16-28)

节奏： 92.4 (24)， 攻击效率： 103.9 (10)， 防守效率： 105.3 (26)，净效率： -1.4 (18)

上周排名： 25

　27、萨克拉门托国王 (16-29)

节奏： 95.0 (9)， 攻击效率： 101.0 (18)， 防守效率： 108.4 (30)， 净效率： -7.5 (29)

上周排名： 23

　28、菲尼克斯太阳(15-30)

节奏： 94.9 (10)， 攻击效率： 99.7 (23)， 防守效率： 104.8 (25)， 净效率： -5.1 (26)

上周排名： 28


　29、夏洛特山猫 (11-32)

节奏： 94.6 (12)， 攻击效率： 99.0 (28)， 防守效率： 108.1 (29)， 净效率： -9.0 (30)

上周排名： 30

　30、奥兰多魔术 (14-29)

节奏： 93.9 (17)， 攻击效率： 100.9 (19)， 防守效率： 104.6 (24)， 净效率： -3.6 (24)

上周排名： 29

本文来源：中国新闻网